{"id":484,"date":"2008-04-28T07:23:52","date_gmt":"2008-04-28T05:23:52","guid":{"rendered":"http:\/\/www.roidetrefle.com\/?p=484"},"modified":"2008-04-28T07:23:52","modified_gmt":"2008-04-28T05:23:52","slug":"toutoutouyoutou","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/roidetrefle.fr\/index.php\/2008\/04\/28\/toutoutouyoutou\/","title":{"rendered":"Toutoutouyoutou"},"content":{"rendered":"

\"\"Rhalala les premiers vrais jours printaniers. On commence \u00e0 sortir les shorts et autres pantacourts et \u00e0 ranger les pulls tout en haut des armoires. Quoi de plus jouissif que de faire un footing \u00e0 la fra\u00eeche en t-shirt (pour les amateurs), passer la matin\u00e9e avec un ami autour d’un caf\u00e9, se balader \u00e0 v\u00e9lo, de bouquiner dans un jardin public ou de faire une sieste dans un transat. Il est cependant indispensable de ne pas oublier un facteur primordial lorsqu’on est blond comme moi. Les premiers rayons sont pervers car les m\u00e9lanocytes n’ont pas \u00e9t\u00e9 stimul\u00e9s pendant des mois. La peau blanche a donc de fortes chances de cramer en beaut\u00e9. Le soleil m’a ainsi pris en tra\u00eetre. J’ai la gueule en feu et de vilains coups de soleil derri\u00e8re les genoux. Je ressemble \u00e0 un homard bouilli et j’ai mal quand j’avale. Pas tr\u00e8s malin tout \u00e7a. <\/p>\n

\"\"Tout comme le soleil, Snooze m’a m\u00e9chamment grill\u00e9. Je ne savais pas que la Wii poss\u00e9dait un tableau de bord permettant de comptabiliser le temps pass\u00e9 sur la console. Apr\u00e8s avoir affront\u00e9 mon cher et tendre \u00e0 Mario Kart<\/a> et lui avoir mis une s\u00e9v\u00e8re racl\u00e9e sous les traits d’un Joshi hyst\u00e9rique au volant de sa voiture de course ultra rapide qui d\u00e9chire, j’ai admis du bout des l\u00e8vres que ce jeu \u00e9tait distrayant, moui, sans plus. Je ne le savais pas encore, mais j’allais h\u00e9riter sans le vouloir quelques heures plus tard d’une autre bestiole \u00e9lectronique. Patsy, Edina, Snooze et moi-m\u00eame \u00e9tions convi\u00e9s \u00e0 l’anniversaire de la d\u00e9licieuse Bree van de Nazareth assist\u00e9e de son mari Rex. Belle occasion de revoir Lionel, mais \u00e9galement Friedrich<\/a>, toujours aussi p\u00e9d\u00e9. Si Bree van de Nazareth est une fine cuisini\u00e8re attentionn\u00e9e, elle est \u00e9galement accro \u00e0 la Wii. Nous avons donc naturellement pens\u00e9 \u00e0 lui offrir le dernier n\u00e9 des gadgets Nintendo, le Wii fit. D’autres convives avaient eu la m\u00eame id\u00e9e. Bree s’est donc retrouv\u00e9e avec deux planches Wii, une par pied. Nous nous sommes sacrifi\u00e9s et avons ramen\u00e9 l’engin \u00e0 la maison.<\/p>\n

\"\"Le Wii fit ressemble \u00e0 une petite planche de step. Il fut un temps b\u00e9ni ou je passais mes soir\u00e9es \u00e0 me transformer en dancing queen<\/a>. J’\u00e9tais devenu d\u00e9pendant en assistant \u00e0 jusqu’\u00e0 cinq s\u00e9ances de step par semaine. La lassitude du club de sport, celle de ses adh\u00e9rents fort peu civilis\u00e9s, l’hypertrophie de mes cuisses et la prise d’un cr\u00e9dit sur vingt longues ann\u00e9es m’ont conduit \u00e0 me rabattre sur le v\u00e9lo et la course. J’ai donc accueilli avec plaisir, m\u00eame si cela m’arrache la gueule, cette petite machine. La premi\u00e8re \u00e9tape avant d’obtenir un corps de r\u00eave est tr\u00e8s simple. Elle consiste \u00e0 configurer la b\u00eate en la synchronisant avec la console. Une petite voix vous demande ensuite de monter sur la planche, apr\u00e8s avoir entr\u00e9 votre \u00e2ge et votre taille. Quelques secondes plus tard, le programme calcule votre centre de gravit\u00e9 et surtout votre indice de masse corporelle. On serre alors les fesses de peur de se d\u00e9couvrir des vilains kilos en trop. Pan. Vingt-deux tout juste. Je ne dois ni perdre, ni gagner de poids. L’ordinateur de bord propose cependant de se fixer un objectif. Je me suis ainsi fix\u00e9 de perdre deux petits kilos en un mois. Soyons fous.<\/p>\n

\"\"Quatre cat\u00e9gories d’activit\u00e9 sont disponibles: Yoga, a\u00e9robic, musculation et jeux d’\u00e9quilibre. Pour le yoga et les exercices de gymnastique, un entra\u00eeneur est pr\u00e9sent pour nous guider. On peut m\u00eame choisir le sexe de coach. Comme beaucoup de jeux Nintendo, plus le joueur est assidu, plus il d\u00e9bloque d’applications. La fonction a\u00e9robic est certainement la plus divertissante. Si les fonctions de bases sont dignes d’un step pour d\u00e9butant attard\u00e9, plus le temps passe, plus les mouvements deviennent compliqu\u00e9s et s’acc\u00e9l\u00e8rent. Contrairement au vrai step, il est interdit de sauter comme une brute sur l’appareil qui reste truff\u00e9 d’\u00e9lectronique. L’application est de plus interdite aux personnes pesant plus de 150 kilos. D’autres activit\u00e9s permettent de se bouger l’arri\u00e8re-train. Il est ainsi possible de faire du hula-hoop, du saut \u00e0 ski ou de faire un jogging dans son salon en glissant la t\u00e9l\u00e9commande dans son short.<\/p>\n

\"\"C\u00f4t\u00e9 musculation, rien ne remplace les poids ou les mouvements classiques. Le Wii fit n’est donc qu’accessoire. M\u00eame chose pour les s\u00e9ances de Yoga. On apprend \u00e0 bien respirer, \u00e0 se tenir correctement et \u00e0 faire le poulpe ou la grenouille p\u00e9kinoise, pas plus. J’ai peur qu’au bout de quelques mois la planche soit condamn\u00e9e \u00e0 retrouver ses copines la yaourti\u00e8re, la machine \u00e0 barbapapa ou la machine \u00e0 gaufre. M\u00eame en passant plusieurs heures par semaine \u00e0 gesticuler devant la t\u00e9l\u00e9vision, il est fort peu probable que les applications propos\u00e9es puissent se substituer \u00e0 la pratique r\u00e9guli\u00e8re d’un sport. La cible semble \u00eatre la fameuse m\u00e9nag\u00e8re de moins de cinquante ans, fid\u00e8le lectrice de Elle et soucieuse de sa ligne avant l’\u00e9t\u00e9 ou le senior consommateur de Danacol<\/a> flipp\u00e9 par l’exc\u00e8s de mauvais cholest\u00e9rol. <\/p>\n

La prochaine \u00e9tape sera de faire une s\u00e9ance de step avec ma ceinture \u00e9lectriqu<\/a>e magique. <\/p>\n

Un mois pour perdre deux petits kilos de rien du tout, easy non? :thumbup_tb:<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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