{"id":1535,"date":"2009-10-20T18:00:30","date_gmt":"2009-10-20T17:00:30","guid":{"rendered":"http:\/\/www.roidetrefle.com\/?p=1535"},"modified":"2009-10-20T18:00:30","modified_gmt":"2009-10-20T17:00:30","slug":"les-gourous-du-gras-et-les-sachem-du-regime-miracle","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/roidetrefle.fr\/index.php\/2009\/10\/20\/les-gourous-du-gras-et-les-sachem-du-regime-miracle\/","title":{"rendered":"Les Gourous du gras et les Sachem du r\u00e9gime miracle"},"content":{"rendered":"

\"\"Il suffit de rechercher le mot \u00ab\u00a0r\u00e9gime\u00a0\u00bb sur un moteur de recherche pour tomber sur une myriade de sites internet qui proposent tous des m\u00e9thodes simples permettant de perdre tr\u00e8s rapidement du poids. Ainsi Phytolabel commercialise-t-il des patchs miraculeux qui agissent sur les fesses, la taille, les hanches et le ventre, quelque soit l’\u00e2ge ou le sexe de l’utilisateur. D’apr\u00e8s la soci\u00e9t\u00e9, le principe est tr\u00e8s simple: Chaque patch contient une quantit\u00e9 d\u00e9termin\u00e9e de mol\u00e9cules br\u00fbleuses de graisse. Ces mol\u00e9cules minceurs cent pour cent naturelles sont obtenues apr\u00e8s extraction et concentration de substances actives de diff\u00e9rentes plantes rares soigneusement s\u00e9lectionn\u00e9es. Mais la palme revient sans aucun doute \u00e0 l’institut Dulac qui promet une perte de poids miraculeuse allant jusqu’\u00e0 30 kilos. C’est le fameux r\u00e9gime 5K2S (cinq kilos, deux semaines), un r\u00e9gime 100% naturel, 100% efficace, sans contre-indication, sans suivi particulier. La cure 60 jours est vendue pr\u00e8s de 50 euros. Il y a \u00e9galement les vrais faux blogs, \u00e0 l’instar de celui de Francine<\/a> qui explique comment elle a perdu 15 kilos en moins de deux mois, photographies avant-apr\u00e8s \u00e0 l’appui. Dingue tout \u00e7a. La jolie blonde a juste consomm\u00e9 des probiotiques purificateurs de colon et br\u00fbleurs de graisse. Une animation en 3 D montre m\u00eame comment mieux faire caca et se purger ainsi le fion. Dommage qu’aucun son ne soit associ\u00e9 au petit film. <\/p>\n

Enfin, certain(e)s n’h\u00e9sitent pas \u00e0 commander des oeufs de ver solitaire<\/a> sur Internet. Path\u00e9tique.<\/p>\n

\"\"Qu’on se le dise une fois pour toute: si un produit d\u00e9montre une efficacit\u00e9 quelconque dans la perte de poids, ce produit est un m\u00e9dicament contenant un principe actif. Qui dit principe actif dit \u00e9galement effets secondaires. Il n’existe pour l’instant aucun produit permettant de trouver ou retrouver facilement la ligne. M\u00eame l’Alli<\/a>, commercialis\u00e9 tr\u00e8s r\u00e9cemment, \u00e0 montr\u00e9 tr\u00e8s peu d’activit\u00e9, et uniquement chez un sous-groupe de sujet ayant un indice de masse corporelle (IMC) sup\u00e9rieur \u00e0 28 et en association \u00e0 un r\u00e9gime mod\u00e9r\u00e9ment hypocalorique et pauvre en graisses. Pour une personne mesurant comme moi 1m85, un IMC sup\u00e9rieur \u00e0 28 correspondrait \u00e0 un poids \u00e9quivalent ou sup\u00e9rieur \u00e0 96 kilos. Pour information, je p\u00e8se moins de 73 kilos et ne suis pas sp\u00e9cialement maigre. Sans compter sur les effets ind\u00e9sirables associ\u00e9s \u00e0 la prise d’Alli: m\u00eame si les diarrh\u00e9es graisseuses sont exag\u00e9r\u00e9es, les flatulences avec ou sans taches huileuses sont tr\u00e8s fr\u00e9quentes et l’absorption de certaine vitamines est compromise. Tout le monde est ainsi coupable et responsable: (i) le consommateur na\u00eff pr\u00eat \u00e0 tout pour rentrer dans une taille 36, (ii) l’industriel friand de gros dividendes, mais \u00e9galement (iii) le pharmacien conseil qui chie un peu sur l’\u00e9thique associ\u00e9e \u00e0 sa profession. Il suffit ainsi de jeter un coup d’oeil sur vitrines des officines \u00e0 l’approche de l’\u00e9t\u00e9, la plupart d\u00e9gueulant de publicit\u00e9 pour des produits de r\u00e9gime n’ayant jamais d\u00e9montr\u00e9 la moindre efficacit\u00e9. Jamais de chez jamais. Ou alors ou appelle cela un bon gros placebo.<\/p>\n

\"\"Mais finalement pourquoi perdre du poids? Certaines personnes vivent parfaitement avec quelques kilogrammes en trop et assument parfaitement leurs rondeurs. Et c’est bien. D’autres sont moins chanceuses, et ont plus de mal \u00e0 se stabiliser, pour diff\u00e9rentes raisons: injustice g\u00e9n\u00e9tique, d\u00e9pression, activit\u00e9 physique\/sportive d\u00e9conseill\u00e9e, s\u00e9dentarit\u00e9. Il est cependant conseill\u00e9 de perdre du poids lorsqu’on arrive \u00e0 un seuil consid\u00e9r\u00e9 comme dangereux pour la sant\u00e9. La raison n’a vraiment rien d’esth\u00e9tique. Une personne ob\u00e8se peut rapidement devenir diab\u00e9tique, hypertendue et augmente les risques cardio-vasculaires. L\u2019incidence de certains cancers serait m\u00eame accrue. Une seule chose \u00e0 faire: prendre rendez-vous chez son gentil m\u00e9decin g\u00e9n\u00e9raliste et initier un plan d’action en association avec un di\u00e9t\u00e9ticien. Il ne faut surtout pas \u00eatre impatient et jouer \u00e0 court terme car une personne souhaitant perdre du poids doit changer radicalement son style de vie. Une perte de poids trop rapide, artificielle ou excessive est d’une connerie monumentale. Cette perte de poids est surtout vou\u00e9e \u00e0 l’\u00e9chec dans tous les cas si le sujet ne change pas ses habitudes. Le secret est la volont\u00e9, et uniquement la volont\u00e9. Certains en ont plus que d’autres. C’est injuste mais c’est comme \u00e7a. Perdre du poids durablement est finalement comparable au sevrage tabagique.<\/p>\n

De mon c\u00f4t\u00e9, je suis tr\u00e8s gourmand (ouhlala oui alors) et passe beaucoup de temps \u00e0 cuisiner. Pour ne pas prendre de kilo(s) sans faire de r\u00e9gime particulier, je m’astreins \u00e0 avoir une activit\u00e9 sportive tr\u00e8s r\u00e9guli\u00e8re. J\u2019essaye surtout d\u2019\u00e9viter la monotonie et toujours d\u2019allier l’utile \u00e0 l’agr\u00e9able. Je me rends ainsi tous les jours \u00e0 mon bureau en v\u00e9lo et ne prends plus les transports en commun. J’\u00e9vite donc les salles odeurs, le stress, les wagons bond\u00e9s, les incidents et m\u00eames les vilains microbes v\u00e9hicul\u00e9s par les passagers. Je prends \u00e9galement le temps d’aller courir en musique et de faire des longueurs \u00e0 la piscine (en musique aussi), plusieurs fois par semaine. Sans compter sur ma ceinture magique<\/a>. Et je ne me prive jamais en chocolat ni en sucreries, jamais.<\/p>\n

Oui oui, je suis un peu p\u00e9d\u00e9 et n’ai pas d’enfant, \u00e7a aide pour trouver le temps de bouger ses fesses. <\/p>\n

Au moins un avantage, bordel. :dunce_tb:<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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